Подушка для новорождённого или грудного ребёнка: когда она действительно нужна и какую выбрать

Мы так привыкли к подушке, что порой не задумываемся: а так ли она нужна? Некоторые люди спокойно обходятся без неё, а кто-то не может уснуть. Сегодня промышленность предлагает для взрослых и детей всевозможные варианты: разных форм, размеров, наполнителей, назначения. Каждый выбирает на свой вкус. Но можно ли спать ней новорождённому — большой вопрос.

Для чего кладут под голову подушки

Подушка служит в основном для опоры головы человека в положении лёжа. Ими пользовались состоятельные люди ещё в Древнем Египте, и стоила такая постельная принадлежность очень дорого. Бедные египтяне подкладывали под голову деревянные специальные подставки полукруглой формы, имеющие выемку под голову. Знатные египтяне тоже использовали небольшие подставки — в качестве удерживающего устройства для причёски.

Подушки в древние времена служили для сохранения причёски во время сна и изготавливались из камня, дерева или фарфора

Слово «подушка» происходит от слова «дух». Поскольку сон ассоциируется с чем-то мистическим, люди часто кладут под неё что-нибудь значимое, всевозможные обереги, используют её в гаданиях.

Медики считают, что правильная подушка поддерживает шею во время сна в нужном состоянии, артерия остаётся прямой и кровь спокойно поступает в головной мозг. В прямом положении во время сна голова запрокидывается назад и кровоснабжение ухудшается. Кардиологи утверждают, что для людей, которые страдают заболеваниями сердца, использовать подушку во время сна особенно необходимо.

Подушка поддерживает голову для правильного кровообращения

Подушечка в кроватку новорождённого: можно или нельзя

Часто молодые родители в комплектах постельного белья для детей, помимо прочего, находят подушечку. Но тут же бабушки и многочисленные родственники утверждают, что она грудничку абсолютно не нужна. Давайте разбираться.

Врачи-педиатры всего мира придерживаются мнения, что абсолютно ничего новорождённому класть под головку не нужно:

Физиологические особенности младенцев до 1 года позволяют им обходиться без подушки.

Наоборот, использование этого предмета постельных принадлежностей в первые месяцы жизни может привести к неприятным последствиям для здоровья малыша. Причин для запрета несколько:

1. Использование подушки в раннем возрасте может привести к развитию сколиоза шейного и грудного отдела позвоночника. Это возникает из-за недостаточно сформированного позвоночника.
2. В первые месяцы жизни во время сна ребёнок ещё не умеет свободно переворачиваться с животика на спинку и обратно, поэтому присутствие мягкой подушечки в детской кроватке, где места не очень много, может привести к тому, что ребёнок, перевернувшись на живот, прижимается лицом к подушке, вследствие чего «пережимается» носик малыша и перекрывается дыхание. Возникает вероятность синдрома внезапной детской смерти. Именно мягкая подушка является основным фактором риска при возникновении этого синдрома.
3. Анатомия грудничка в начале жизни такова, что, по сравнению со взрослыми, голова относительно размера тела непропорционально велика, поэтому спать малышу на ровной поверхности значительно комфортнее, чем детям постарше и взрослым.
4. Если голова малыша находится в неправильном положении, слабые детские сосуды шеи могут пережиматься, это также может привести к серьёзным последствиям для здоровья грудничка.

В первый год жизни малыша педиатры рекомедуют отказаться от использования подушки вообще

Но иногда сами педиатры могут рекомендовать родителям укладывать малыша «повыше». Например, по такой причине: малыш в первые месяцы жизни часто срыгивает (это нормальное физиологическое явление). Когда это происходит особенно часто и нередко во сне, ребёнка рекомендуется укладывать в кроватку таким образом, чтобы его ножки находились ниже уровня головки. В этом случае можно положить подушечку под матрас, чтобы голова находилась примерно на уровне угла 30 градусов по отношению к плоскости матраса. Кроме того, есть специально разработанные жёсткие подкладки наклонного типа в детскую кроватку, на которые ребёнка кладут всем телом.

Специально разработанная наклонная жёсткая подушка поможет избежать проблем во время сна

Доктор Комаровский: во сколько месяцев начинать подкладывать подушку грудничку — видео

Ортопедическая подушка для грудного ребёнка: какая форма может быть нужна

Доктор может посоветовать к использованию также ортопедические подушечки в следующих случаях:

• если у малыша проблемы с шейными позвонками, например, в результате травмы при родах;
• при деформации черепа малыша;
• при профилактике искривления затылочной зоны;
• как комплексное средство в лечении и профилактики кривошеи;
• в случае выявления у ребёнка ранней стадии рахита;
• при повышении или понижении мышечного тонуса шейного отдела.

Как подобрать и пользоваться: приучаем и укладываем правильно

Не покупайте подушку заранее, ещё до рождения малыша. Во-первых, она может не пригодиться вам вообще — вы только потратите деньги. Во-вторых, если всё же у ребёнка будут наблюдаться какие-то проблемы, для решения которых необходимо будет использовать ортопедическую модель, конкретный вид и форму должен будет посоветовать специалист. Выбирайте изделие, соразмерное весу и возрасту малыша.

Самая распространённая форма для младенцев — это анатомический подголовник, имеющий форму бабочки. По мнению специалистов, такая форма способствует надёжной фиксации головки малыша, способствует снижению нагрузки на мышечную и костную ткань шейного отдела позвоночника. Для эффективности использования лечебной подушечки-бабочки необходимо правильно укладывать новорождённого: для правильного положения шеи голова находится в углублении, кроме того, важно обратить внимание, чтобы толщина валика внизу соответствовала ширине плеча ребёнка.

Чаще всего ортопедические изделия в грудничковом возрасте рекомендуют педиатры с месячного возраста, в случае, если к этому есть показания. Обычно к этому периоду жизни становится понятно, нужна ли коррекция в виде ортопедической подушки. Длительность её использования установить только специалист, в зависимости от тяжести и формы заболевания.

Ортопедические модели имеют разные формы:

• наклонная, для малышей до года, о которой мы упоминали выше. Прямоугольная подушка с наклоном, угол которого не должен превышать 30 градусов;
• фиксатор. Также рекомендована для детей до года;
• подголовкик волнообразной формы с эффектом памяти. Производители предлагают разные варианты: для детей от 1,5 до 3 лет; для детей от 3 лет. Имеет два валика высотой 4,5 и 6 см. В возрасте от полутора лет ребёнка укладывают на валик 4,5 см, по мере дальнейшего роста используют большой валик. Валики по краям и центральное углубление позволяют хорошо поддерживать головку малышу и занимать правильное положение во время сна. Качество напрямую зависит от производителя, не стоит доверять здоровье ребёнка продукции неизвестных фирм;
• уже упомянутая анатомическая «бабочка», небольшая по размеру, с углублением в центре и невысокими бортиками. Углубление смещено немного к нижней части подушки, высота его находится на одном уровне с матрасом. Шейная часть малыша опирается на небольшой валик, высотой до трёх сантиметров. А бортики — «крылья бабочки» — позволяют удерживать голову младенца в заданном положении, не смещаясь в сторону. Это самый распространённый вариант для детей в возрасте от 1 месяца.

Подушку-бабочку нельзя применять без рекомендации врача. Часто её использование назначается вместе с воротником Шанца в случае проблем с мышцами шеи или позвоночника.

Виды ортопедических подушек для детей разного возраста — фотогалерея

Отзывы родителей об использовании ортопедических анатомических подушек для детей до года

У нас была в форме бабочки с углублением в центре. Мы ей пользовались, потому как спала всё головой в одну сторону (кефалогематома была с другой стороны)…там уже сильно плоско даже стало сбоку. а на подушке спала лицом кверху и голова стала выравниваться. Правда сзади на затылке стала уплощаться, так мы перестали все время на ней лежать. Чередовать стали: с подушкой, без подушки…

Без присмотра на такой подушке оставлять нельзя, не дай бог, срыгнёт. Надо лежать врач сказал, а ему не нравится, аж на мостик становится, выворачивается.

Когда малыш лежал на спине, то голова его поворачивалась либо направо, либо налево — как угодно, только не лежала на затылке ровно. И это вызывало у малыша дополнительный дискомфорт, а следовательно, он хуже спал и чаще плакал. И причина была вовсе не в том, что он не держал голову или специально её поворачивал на бок. Дело в форме головы. У малыша оказался очень выразительный затылок и он просто физически не мог лежать, держа голову ровно. И тогда нам сначала патронажная медсестра, а потом и педиатр порекомендовали купить специальную детскую ортопедическую подушку-бабочку. С ней ребёнку сразу стало удобнее спать. Особенно выручало первое время то, что когда он спал на спине у него не выпадала изо рта соска, а следовательно, было немного меньше крика в доме 🙂 Кстати знаю, что для удерживания головы ребёнка в положении на затылке есть ещё «подушки» в виде мягких колец, а для удержания корпуса на боку, или так же на спине (бывают ситуации когда это необходимо) существуют подушки-конструкторы.

Как выбрать подушку годовалому малышу и ребёнку постарше

Таким образом, для здорового малыша подушка не нужна вообще. Если всё-таки вы думаете, что голова ребёнка должна быть выше, чем положение ножек, для своего успокоения положите под головку сложенную в несколько раз пелёнку. Желательно, чтобы она была по ширине кроватки для исключения перемещения её во время сна крохи.

Педиатры рекомендуют начинать пользоваться подушкой для детей в возрасте приблизительно в 1,5 — 2 года. Но здесь к выбору нужно подойти очень серьёзно. В настоящее время производители предлагают массу вариантов подушек для детей разного возраста. Существует несколько критериев, по которым следует выбирать этот вид постельной принадлежности.

Форма и размер: почему это важно для сна

Наиболее желательная форма для детей — прямоугольник. В отличие от квадратной, она позволяет поддерживать именно шею и голову и малыш не ложится на подушку всем телом. Для малышей, которым исполнился уже 1 годик, можно положить в кроватку тонкую, практически плоскую подушечку высотой около трёх сантиметров. После достижения малышом двухлетнего возраста, толщину подушки можно увеличить до 4 см, в три года — до 6 см. Детям от 7 лет необходима уже более объёмная подушка, хотя каждый ребёнок привыкает к определённому виду и размеру и уже может выбрать, что ему более комфортно. Некоторые дети даже в школьном возрасте любят спать без подушки.

Размер тонкой прямоугольной подушечки, как правило, 40х60 см или 40х50 см. Некоторые модели (анатомические) можно встретить и нестандартных размеров — шириной 20–40 см, длиной — 40–60 см. Вообще, размер не имеет принципиального значения, главное, чтобы вы легко смогли найти наволочки (хотя к нестандартным моделям прилагаются в комплекте наволочки, или же вы можете сами сшить себе подходящий комплект). Лучше выбирать вариант по ширине кроватки, чтобы подушечка не заворачивалась или не перемещалась.

Форма классической подушки для ребёнка — прямоугольная, размером 40 на 60 см

Какой нужен наполнитель

Это не менее важный фактор при выборе, чем её форма. Производители предлагают в качестве наполнителей как натуральные, так и синтетические материалы. На первый взгляд, натуральное — это всегда хорошо, но некоторые материалы могут вызывать аллергию у малыша, поэтому в данных случаях выбирать искусственный наполнитель целесообразнее, за ним легче ухаживать, например, можно спокойно постирать такое изделие, в отличие от пуховой подушки. Однако, от использования синтетического содержимого у малышей иногда появляются проблемы с вентиляцией кожи и может возникнуть потничка, особенно в жаркий период года. Поэтому выбрать наполнитель вы должны, наблюдая за своим малышом. Возможно, придётся сменить не один вариант, прежде чем найдёте оптимальный.

Преимущества и недостатки распространённых наполнителей для детских подушек — таблица

Это далеко не весь перечень современных материалов, используемых в качестве наполнителя для детских подушек. При выборе руководствуйтесь назначением подушки и особенностями вашего малыша. При необходимости проконсультируйтесь со специалистами.

Должен ли ребёнок спать на подушечке в коляске

Если со сном в кроватке всё предельно ясно, у многих возникает вопрос — а нужна ли подушка в коляску? В настоящее время многие коляски имеют такую подвижность, что позволяют приподнимать головку ребёнка, не используя дополнительных приспособлений. Поэтому если вы обладатель похожей коляски-трансформера, класть подушку под голову нет необходимости в летний период, когда на малыше минимум одежды. В зимний период, когда вы одеваете тепло ребёнка, да ещё укутываете в одеяло, может оказаться, что положение ножек выше, чем головы. В этом случае для обеспечения нормального кровообращения и правильного дыхания, а также для поддержания шейного отдела, лучше положить что-то под голову. К тому же более высокое положение позволяет малышу, если он не спит, разглядывать окружающий мир на прогулке.

Сегодня можно найти специальные матрасики в коляску со встроенной подушкой или комплекты в коляску (матрас+подушка). В первом варианте толщина изделия немного больше толщины основного матраса и, как и ортопедические, имеет углубление для головы. Встроенные подушки и в универсальных матрасах-вкладышах для колясок и автокресел. В комплектах подушка размером обычно 30х40 см, толщиной 1,5–2 см.

Матрасы и комплекты с подушками для колясок — фотогалерея

Мнения врачей, в том числе и доктора Комаровского, сходятся в одном, что для здорового ребёнка подушка не нужна. Некоторые мамы тоже уверены, что чем дольше ребёнок спит без подушки, тем лучше для его позвоночника. В отдельных случаях по определённым показаниям используются ортопедические подушки разного вида и назначения. Лучше не экспериментировать, а посоветоваться со специалистами.

Похожие записи:

Когда нужна переноска для новорождённых, как её выбрать или сшить

Какую смесь выбрать для ребенка

Первая обувь: какую модель выбрать для малыша, который начинает ходить