25 октября 2011 | 1 комментарий | Детское питание

Период грудного вскармливания по возможности должен быть максимальным. В питание ребенка в 6 месяцев уже можно ввести прикорм. Хотя если он хорошо набирает вес, то прикорм не имеет особой важности. Введение прикорма должно начинаться с нескольких чайных ложек и обязательно перед кормлением грудным молоком или молочной смесью. Грудное молоко обеспечивает полноценное и правильное развитие ребенка, а также создает иммунную защиту. Поэтому очень важно как можно дольше сохранить естественное вскармливание. По новым стандартам, донорское женское молоко использовать нельзя.

В качестве витаминной коррекции, лучше использовать соки и пюре из свежих фруктов. Исключением является профилактика рахита водорастворимым витамином D, о котором вам расскажет врач педиатр. Если вы находитесь на искусственном вскармливании, питание ребенка в 6 месяцем должно быть полноценным и содержать достаточное количество белка, жиров, углеводов, витаминов.

Постарайтесь сохранить лактацию в достаточном количестве, это поможет более спокойно перенести прорезывание зубов, ведь в этот период дети очень капризны, да и жевать припухшими деснами довольно болезненно.

Рацион питания ребенка в 6 месяцев

Прикорм должен быть дополнением к грудному молоку, а не замещать его. В рацион питания ребенка в 6 месяцев уже должны входить фруктовые соки, фруктовое пюре, овощное пюре, варенный яичный желток. И если введение первого прикорма прошло успешно, самое время вводить второй прикорм. Это важно только для детей находящихся на искусственном вскармливании.

Для детей находящихся на естественном вскармливании это не столб важно, повторяем грудное молоко, имеет идеальный состав и восполняет потребности детского организма. Если мама по каким-то причинам должна некоторое время отсутствовать, можно перейти на смешанное вскармливание, а значит ввести первый и второй прикорм. В 6 месяцев начинают прорезываться зубы, значит, он уже может получать более твердую пищу (пюре, каши). Каши должны быть протертые, можно использовать гречневую, рисовую или овсяную каши. Варить их можно на воде или овощном отваре. В овощах и кашах содержится больное количество витаминов и минеральных веществ. Вначале давайте прикорм несколько чайных ложек, а после давайте грудное молоко или молочную смесь.

Количество пищи на одно кормление строго индивидуально для каждого и зависит от многих причин. Вес при рождении, вес на сегодняшний день, состояние здоровья, ну и, конечно же, аппетит. Если ему не нравится, никогда не стоит заставлять, иначе можно вызвать негативную реакцию на введение прикорма. Постарайтесь приготовить привлекательную на вид еду и заинтересуйте чем-нибудь интересным.

Не забывайте вести дневник, в который будете записывать дату введения прикорма, количество и реакцию на него, тогда будет легче сориентироваться при возникновении каких-то проблем. Запаситесь терпением и ни в коем случае не торопитесь с прикормом.

Меню ребенка в 6 месяцев

Меню ребенка в 6 месяцев уже состоит из грудного материнского молока или молочной смеси, фруктового сока, фруктового пюре и прикорма. Если у вас бывает проявления аллергических реакций, фруктовыми соками и пюре, особенно промышленного производства лучше повременить. Соки и пюре промышленного производства содержат сахар и консерванты, которые нужны для приготовления и хранения их.

Примерное меню для полугодовалого ребенка:

6:00 грудное молоко или искусственная смесь
10:00 фруктовое пюре 30 гр. + грудное молоко или искусственная смесь
14:00 каша 50 гр. + грудное молоко или искусственная смесь
18:00 овощное пюре 50 гр. + грудное молоко или искусственная смесь
22:00 грудное молоко или искусственная смесь

В перерывах между кормлениями можно давать воду или фруктовый сок на выбор. Для детей находящихся на искусственном вскармливании, лучше всего использовать адаптированные молочные смеси типа «Нутрилон», «Нестоже», «Симилак» и другие. Конечно, если дети отказываются от всего, кроме материнской груди, не волнуйтесь, значит, ему достаточно этого и не спешите с прикормом.

Людмила
2015-11-25 19:49:29
А мы были на молочной смеси нуппи голд, у нас были проблемы с пищеварением и малышка страдала запорами, педиатр сказала, что нужно выбрать смесь где есть пробиотики и пребиотики, мы остановились на нуппи. И кстати я прикорм вводила только с 5,5 месяцев до этого момента ребенок наедался смесью. По опыту могу сказать, что вводить в рацион новое нужно постепенно и осторожно. Особенно такие продукты как желток, банан, мясо. Если аллергическая реакция очень сложно выявить на что. У нас была на мясо и куриный желток, так мне пришлось исключить весь прикорм, чтобы понять, что вызывает реакцию.?