10 апреля 2012 | Нет комментариев | Вопрос - ответ

Снижение активности защитных механизмов организма приводит к тому, что ребенок часто болеет различными вирусными и бактериальными инфекциями. Связано это бывает не только с нарушениями иммунного характера. Для малыша важным провоцирующим фактором в спусковом механизме учащения случаев заболеваемости может стать стрессовая ситуация. Родители очень часто задаются вопросом, почему ребенок часто болеет, начав посещение детского дошкольного учреждения. Как правило, до момента оформления малыша в детский сад такого у него не наблюдалось. Ответ в этом случае достаточно прост. У вашего ребенка не развиты адаптационные механизмы, и посещение детского сада в совокупности с психологическим фактором вынужденного отлучения от матери является мощнейшей стрессовой ситуацией.

Второй по значимости причиной является отсутствие у малыша иммунитета к определенным формам вирусов и бактерий. В то время, когда он находился под постоянным присмотром матери в домашних условиях, у него не было контакта с возбудителями заболеваний. Он не мог сформировать первичный комплекс антигенов. Поэтому, при столкновении с ними в детском коллективе происходит бурная ответная реакция. Следует понимать, что чем старше ребенок, тем сильнее будет у него иммунный ответ на ранее неизвестную инфекцию. Поэтому дети, которые начинают посещать детские дошкольные учреждения в возрасте 1,5-2 лет болеют гораздо реже и менее интенсивно. Если ваш ребенок начинает посещать детский сад в возрасте после 3х лет, то следует заранее подготовить его к этому периоду.

Что провоцирует частые простуды у детей?

Частые простуды у детей могут вызываться:

Как замечено на практике, дети болеют гораздо реже, если им с младенчества привита культура правильного питания и соблюдения режима дня. Детский организм в большей степени, чем у взрослого человека, зависит от внутренних биологических часов. Любое отклонение от привычного распорядка дня и режима питания провоцирует стресс, которые ведет к гибели клеток иммунной системы. Поэтому важно для малыша с первых дней его жизни:

  • правильное сбалансированное питание;
  • постоянный распорядок дня;
  • способность в адаптации в различных условиях окружающей среды;
  • воспитание самостоятельности и независимости от матери.

С первых дней жизни ребенка следует придерживаться определенного порядка кормления, беспорядочное прикладывание к груди — это первый шаг к тому, что ваш малыш будет в будущем часто болеть. Не бойтесь оставлять малыша без одежды и пеленок — воздушные ванны помогут ему выработать адаптационные способности. Не стоит приучать ребенка постоянно находиться рядом с матерью. Он должен уметь самостоятельно развлекать и занимать себя.

Как укрепить иммунитет у детей?

Укрепить иммунитет у детей перед планирующимся посещением детского сада можно с помощью нескольких приемов:

  • сбалансируйте питание ребенка, включая в рацион витаминные и минеральные комплексы;
  • проведите обследование на предмет дисбактериоза кишечника;
  • заранее сдайте анализы кала на яйца глистов;
  • начните процедуры закаливания;
  • сделайте нормой регулярные занятия утренней гимнастикой;
  • приучайте ребенка оставаться с другими людьми, без вашего присутствия;
  • увеличивайте постепенно продолжительность прогулок;
  • узнайте распорядок дня в детском саду и постепенно вводите его для ребенка в домашних условиях.

Все это поможет вам избежать частых простуд у детей во время посещения ими детского дошкольного учреждения.