27 марта 2017 | Нет комментариев | Консультации

С рождением ребёнка родители стараются оберегать малыша, ведь он только начинает знакомиться с новым миром. Новорождённый младенец не может развиваться без помощи родителей. И сегодня популярностью пользуются многие варианты физических упражнений, развивающих занятий, которые подойдут детям с первых месяцев жизни. Одним из таких занятий является грудничковое плавание. Этот способ единения малыша с водой не только популярен, но и имеет множество противников. Родители, которые практикуют упражнения в воде с младенцем, убеждены, что если не начать плавать с малышом как можно раньше, он быстро забудет, как задерживать дыхание под водой. И потом обучить его снова будет очень трудно. Те, кто против грудничковых заплывов, утверждают, что первый год жизни — это слишком рано для занятий в воде. На чьей стороне правда? В чём же польза грудничкового плавания? Давайте разбираться подробнее.

Что такое грудничковое плавание

Плавание очень полезно для здоровья, особенно для физического развития ребёнка. Но когда именно начинать упражнения в воде? Таким вопросом задаются многие родители. Сторонники грудничкового плавания уверены, что начинать нужно, как только малышу исполнится две — три недели. Специалисты по раннему плаванию говорят, что можно подождать и до месяца — полтора, но не затягивать с начало занятий, ведь врождённый рефлекс плавать постепенно угасает с момента рождения, и полностью забывается уже в трехмесячном возрасте.

Грудничковое плавание

Начать занятия с детьми нужно до трёхмесячного возраста, лучше раньше: около месяца. Именно в это время малыш еще помнит, как удерживать дыхание под водой

Многие родители уверены, что раннее плавание нужно для того, чтобы научить малыша плавать. Это не так: основа упражнений в воде для младенцев — общее укрепление организма. Малыш провёл в животе мамы девять месяцев, и находился там в воде. Ему знакома это среда, сознание ещё помнит, как это, быть в воде. Специалисты по грудничковому плаванию уверены, что с помощью занятий в воде малыш лучше адаптируется в незнакомом для него мире. Ребёнок учится удерживаться на поверхности воды, задерживать дыхание при нырянии. Эти навыки ему знакомы, нужно только не дать организму забыть их, а просто подтолкнуть малыша к их развитию.

Насколько бы родители ни были сторонниками грудничкового плавания, самостоятельно вопрос о возможности занятий с новорождённым в воде решать не рекомендуется. Если родители решили начать такие упражнения, необходимо проконсультироваться с рядом специалистов. В этом списке обязательными являются педиатр, невролог и ортопед. И только после положительного ответа всех трёх врачей можно приобщать малыша к воде.

Первое занятие малыша в воде — видео

Польза раннего плавания для новорожденных

О том, что вода полезна для каждого, особенно регулярное плавание, знает каждый. Вопрос в том, с какого возраста полезно плавание. Родители и специалисты по грудничковому плаванию приводят множество доводов, которые раскрывают положительные аспекты раннего начала занятий с младенцем в воде:

  • новорождённый малыш не может выполнять многие действия, он пока просто лежит в кроватке или на руках у мамы, может шевелить руками и ногами. Погружаясь в воду, ребёнок становится легче в 7 раз, поэтому младенец может совершать активные движения. Ему намного легче управлять своим телом именно в процессе плавания. Такие занятия помогают укрепить мышцы ребёнка без дополнительной нагрузки на ещё неокрепший позвоночник;
  • профилактика плоскостопия и сколиоза;
  • лёгкий гидромассаж благотворно влияет на общее состояние малыша, оказывает расслабляющее действие на мышцы. Особенно это полезно детям с гипертонусом;
  • способствует нормализации внутричерепного давления;
  • положительно влияет на развитие дыхательной системы: вода давит на грудную клетку, поэтому вдыхать ребёнку труднее, а вот выдыхать намного легче. Это своеобразный тренажёр, благодаря которому активно работают все дыхательные мышцы: улучшается кровоснабжение лёгких, усиливается их вентиляция и увеличивается ёмкость лёгких. Часто врачи рекомендуют раннее плавание детям, у которых диагностировано состояние угнетённого дыхания. Такая ситуация возможна после родоразрешения путём Кесарева сечения, либо обвития пуповиной малыша;
  • тренировка и улучшение работы сердечно-сосудистой системы: температура воды во время плавания составляет около 31–32 градусов, сосуды сужаются, от чего к сердцу поступает больше крови, а это требует более активной работы сердечной мышцы. Вследствие этих действий улучшается кровоснабжение всех органов и систем малыша. Однако следует помнить, что начинают занятие плаванием с температуры воды не ниже 36–37 градусов, постепенно снижая её до 31 градуса;
  • благоприятно влияет на нервную систему из-за расслабляющего действия воды;
  • укрепляется иммунитет, ведь купание в прохладной воде тонизирует весь организм в целом;
  • гидромассаж влияет не только на мышцы, но и на желудочно-кишечный тракт: налаживается пищеварение, профилактика запоров. Родители отмечают, что дети, которые занимаются ранним плаванием, практически не сталкиваются с младенческими коликами;
  • малыш учится не бояться воды, а по мере взросления будет чувствовать себя в водоёмах или на море более уверенно;
  • положительно влияет на сон малыша, ведь после активного плавания организму младенца нужен хороший отдых.
Раннее плавание

Многие врачи отмечают большую пользу для здоровья младенца, который занимается плаванием с первых месяцев жизни. В некоторых случаях неврологи и ортопеды рекомендуют грудничковое плавание, как один из способов решения врождённых проблем у ребёнка

Есть ли вред?

Несомненно, как у каждой медали, здесь также есть оборотная сторона. И отрицательные моменты ранних занятий в воде конечно есть:

  • многие врачи объясняют врождённый рефлекс задерживания дыхания в воде защитной реакцией организма, а не умением. Т.е. в бассейне или ванной родители сами создают такую ситуацию, когда ребёнок обязан задержать дыхание, чтобы не вдохнуть воду в лёгкие. А это большой стресс для организма. Многие новорождённые дети боятся воды и не хотят плавать. В этом случае рекомендуется не заставлять ребёнка, а отказаться от таких занятий. Ведь постоянный страх и истерики негативно влияют на неокрепшую нервную систему ребёнка;
  • мышцы ребёнка и костная система могут быть не готовы к такой нагрузке. Некоторые ортопеды настаивают, что плавание не входит в постепенный план развития младенца: сначала ребёнок должен научиться сидеть и ползать, укрепить позвоночник и только потом можно приучать его к плаванию;
  • развитие инфекционно-воспалительных заболеваний ЛОР-органов, таких как отит, ринин, болезни горла, а также воспаление слизистой глаз;
  • бывают случаи, когда ныряние может быть опасным для жизни младенца, ведь заглатывание воды в лёгкие во время ныряния очень опасно;
  • расстройство пищеварения, которое возможно также после заглатывания воды во время плавания.

Заниматься плаванием с рождения или нет, выбор не только родителей, но и врачей. Если доктор запретил по каким-либо причинам вашему малышу занятия в бассейне или ванной, необходимо прислушаться к рекомендациям специалиста. Не всем детям такой вид плавания может пойти на пользу. Поэтому чтобы не навредить маленькому ребёнку, нужно тщательно взвесить все плюсы и минусы.

Ребёнок плавает в бассейне

Если ребёнок не хочет плавать: кричит, плачет, специалисты рекомендуют не заставлять малыша и отложить занятия на более позднее время. Ведь страх, испытанный в младенческом возрасте, может в будущем стать причиной боязни воды

В 2010 году коллегия европейских педиатров провела исследование, которое охватило такие страны, как Германия, Франция и Бельгия. К исследованию были приобщены дети в возрасте до двух лет, которые с рождения занимались плаванием. Врачи выяснили, что у этих детей риск развития заболеваний дыхательных путей увеличился в четыре раза, по сравнению с их ровесниками, которые не посещали бассейн или плавали в нём крайне редко. Педиатры выявили причину: хлор очень вреден для незрелой дыхательной системы новорождённых детей и младенцев. А вода в любом случае попадает в уши, носовую полость, иногда малыш может выпить немного воды во время плавания.

Занятия дома в ванне и в бассейне: что выбрать и можно ли совмещать

Родители, которые решили приучать малыша к раннему плаванию, сталкиваются с очень важным вопросом: где начинать занятия, в ванной дома или в бассейне? Мнение специалистов на этот счёт расходятся. Одни рекомендуют малышам до месяца — двух плавать дома, ведь в специальной детской ванночке ребёнку легче привыкнуть к воде, ему ни так страшно, да и мама чувствует себя увереннее. Другие утверждают, что с трёх недель можно начинать ходить в бассейн, чтобы ребёнок привыкал к большому количеству воды и пространству.

Тренеры по грудничковому плаванию настаивают, что сначала ребёнок должен пройти адаптацию в ванной: привыкнуть к воде, не бояться погружаться и нырять. Ведь при первых погружениях в воду лишь небольшое количество новорождённых начинают работать руками и ногами. У остальных детей тренер или мама формирует эти навыки. Только после привыкания к воде в маленькой ванне лучше начинать занятия в бассейне.

Группа по плаванию для малышей

Существуют индивидуальные занятия и групповые, на которых инструктор помогает родителям и малышам адаптироваться в воде

Специалисты объясняют, что можно совмещать плавание дома и в бассейне. Но начинать всегда лучше с тренером или инструктором, который покажет, как правильно погружать ребёнка в воду, какие упражнения можно делать, а главное — расскажет правила безопасности, чтобы малыш не наглотался воды и не испугался.

Сравнительная характеристика грудничкового плавания дома и в бассейне — таблица

В ванной В бассейне
Комфорт для ребёнка Новорождённый ребёнок ещё только привыкает к новой обстановке, поэтому детям до месяца рекомендуется заниматься в специальной детской ванночке с мамой рядом. Так ребёнок будет чувствовать присутствие мамы рядом, а небольшое пространство не вызовет страх. Очень часто новорождённые дети пугаются большой воды, посторонних звуков, шума. Ведь в бассейне занимаются не только они, но и другие дети. Именно поэтому рекомендуется приводить в бассейн детей в возрасте двух-трёх месяцев.
Занятия с тренером Начинать упражнения по раннему плаванию врачи рекомендуют только в присутствии специалиста. Когда мама немного освоится, можно заниматься самостоятельно. Но часто на дом вызвать тренера проблематично и дорого. В бассейне можно подобрать индивидуальный график, выбрать понравившегося инструктора и быть полностью уверенным, что занятия пройдут правильно и с пользой.
Безопасность Очень часто мамы, которые пытаются заниматься грудничковым плаванием самостоятельно, незнают принципы и методики занятий. Вода может попасть в лёгкие младенцу, а это опасно для жизни. В бассейне занятия проходят только под контролем опытных специалистов, поэтому ребёнок и мама находятся в полной безопасности.
Упражнения в группах Очень часто малыши не хотят плавать самостоятельно: им страшно, неинтересно и т.д. Дома нет возможности проводить упражнения с несколькими детьми. В группе ребёнок обращает внимание на своих сверстников. Когда малыш видит, что другие плавают с удовольствием, ему не так страшно попробовать самому новые задания и упражнения.
Условия В этом плане домашняя ванночка выходит на первое место. Мама может подготовить кипячённую воду без хлора, хорошо вымыть ванночку или большую ванну, и может быть уверена, что никакие инфекции не страшны её малышу. Часто хлор, которым обеззараживают воду, становится причиной появления аллергических реакций, проблем с органами дыхания и пищеварением, при проглатывании воды из бассейна. Есть риск подхватить какую-то инфекцию.

Грудничковое плавание в бассейне — видео

Основные принципы грудничкового плавания

Главный принцип раннего плавания — правильная подготовка. Ведь от того, как, в какой обстановке и с помощью каких упражнений малыш будет знакомиться с водой, зависит успех грудничкового плавания.

  1. Вовремя начать. Плавать можно, когда зажила пупочная ранка. Это происходит в двух — трёхнедельном возрасте. Именно это время инструкторы считают оптимальным для начала занятий. Специалисты уверены, чем позже начать заниматься с младенцем, тем сложнее ему будет привыкнуть к воде. Тем более, после трёх месяцев инстинкт задерживать дыхание под водой у ребёнка утрачивается.
  2. Чистота — залог здоровья. С этой фразой мы знакомы с детства и в этом случае она очень уместна. Ведь организм младенца только знакомится с окружающими его микроорганизмами. Поэтому ванночка или бассейн должны быть обязательно чистыми. Если родители выбрали плавание дома, то перед каждым купанием ванночку нужно вымыть с детским мылом и тщательно прополоскать. Если взрослые ходят с малышом в бассейн, они должны быть уверены, что соблюдаются все санитарно-гигиенические нормы.
  3. Качество воды. Дома лучше использовать кипячёную воду или очищенную. Но не стоит добавлять в неё марганцовку или отвары лекарственных трав. Ведь малыш может глотнуть эту воду и она попадёт в пищеварительный тракт. В бассейне следует узнать, каким способом очищается вода. Большинство бассейнов используют хлор, но некоторые перешли на очищение воды ультрафиолетом. Этот способ более предпочтителен, т.к. хлор оказывает негативное воздействие на дыхательную систему ребёнка.
  4. Температура воды. Оптимальная температура для грудничкового плавания 31–32 градуса. Но нельзя начинать первые занятия в такой прохладной воде. Специалисты рекомендуют начать с тёплой воды 36037 градусов и в течение месяца снижать температуру до необходимой. Но следует помнить, если вы опустили малыша в воду и он плачет несколько минут подряд, а до этого купался с удовольствием, значит ему холодно и пока снижать температуру не следует. Если же малыш, наоборот, слишком расслабленный, без признаков явной активности, значит вода горячая и нужно снизить температуру.
  5. Оптимальное время. Врачи не рекомендуют заниматься с малышом в воде сразу после кормления или на голодный желудок. Самое правильное время — через сорок — шестьдесят минут после приёма пищи.
Плавание вместе с мамой

Прежде чем начинать упражнения в воде, следует правильно подготовить ребёнка, чтобы он не был голоден и комфортно себя чувствовал

Популярные методики раннего плавания

Занятия можно проводить по специально разработанным методикам. Некоторые из них кардинально отличаются друг от друга, но все направлены на достижение одной цели — занятия с новорождёнными и детьми до года.

Методика Захария Фирсова

Была разработана в далёком 1978 году. Основная цель занятий — научить ребёнка к двенадцати месяцам спокойно держаться на воде длительное время, не менее 20–30 минут, нырять на небольшую глубину просто так или за игрушкой, спрыгивать с невысокого бортика в бассейн и не паниковать. Занятия по этой методике проходят постепенно: сначала малышу объясняют, что сейчас он будет плавать, поддерживая его, опускают в воду. После этапа адаптации к воде, малыша переводят в горизонтальное положение в воде, поддерживая под спину или живот. И постепенно ребёнок учиться плавать и нырять.

Методика Игоря Чарковского

Сильно отличается от постепенного обучения плаванию. В первую очередь она была разработана для недоношенных детей, у которых ослабленный организм. Её принцип заключается в том, что ребёнка быстро и резко погружают в воду с головой на несколько секунд, затем достают из воды и сразу погружают снова. Малыш в это время успевает вдохнуть воздух и задерживает дыхание под водой.

Автор методики утверждает, что в то время, когда воздух не поступает в организм, происходит питание мозга в усиленном режиме. Вследствие чего такие упражнения приводят к более быстрому умственному и физическому развитию детей. Длительность одного занятия составляет не менее 30–40 минут.

Обучение малыша по методике Игоря Чартковского

Методика Владимира Гутермана

Одна из самых популярных методик, которая включает в себя четыре этапа:

  • первый этап рассчитан на детей до трёх месяцев. Занятия начинаются с массажа, потом гимнастика с имитацией плавания вне бассейна или ванны, потом малыша погружают в бассейн и гимнастика проходит в воде;
  • второй этап разработан для детей с трёх до шести месяцев. Детям объясняют, как нужно плавать, поддерживают и показывают упражнения. Все рассчитано на разговоры с ребёнком;
  • с шести до девяти месяцев начинается третий этап, во время которого малыши уже самостоятельно плавают и даже ныряют;
  • а на четвёртом этапе идёт закрепление навыков. Малыши с девяти месяцев уже могут плыть вдоль ванны или детского бассейна. Родители опускают в воду игрушки, и ребёнок ныряет за ними.
Методика Владимира Гутермана

Методика Владимира Гутермана является одной из самых популярных, т.к. рассчитана на постепенное приучение ребёнка к воде и плаванию

Правила проведения грудничкового плавания в домашних условиях

Перед тем, как начинать занятия нужно убедиться, что ребёнок в хорошем настроении. Специалисты настаивают, что слезы, плач, истерики или страх — повод отказаться от плавания и перенести занятия на другое время или день. Заниматься можно с сытым малышом, ведь голодный ребёнок будет капризничать и просить есть. Через час после кормления еда уже усвоится в пищеварительном тракте, а чувство голода дети ещё не испытывают. Это оптимальное время для проведения занятий.

Первые занятия рекомендуется проводить вместе с инструктором, который покажет родителям, как правильно выполнять упражнения. Ещё один важный момент — каждое упражнение сопровождается голосом. Например, перед тем как окунуть ребёнка в воду, нужно сказать ему, что сейчас будем нырять. Так ребёнок будет подсознательно запоминать слова и быть готовым к определённому действию.

Плавание в ванной совершенно нескучное занятие, как может показаться на первый взгляд. Сегодня существует множество приспособлений, которые помогут малышу адаптироваться в воде:

  • коврик в ванную: специальные коврики обязательны, чтобы малыш не скользил. Они продаются в виде ярких животных или других изображений. Такие цвета привлекают малыша и он с удовольствие будет плавать в ванне;
  • круг: надувные круги надеваются на шею малыша и не позволяют голове погрузиться под воду. Со временем, когда ребёнок будет чувствовать себя комфортно и уверенно в воде, круг можно снять и практиковать ныряние с младенцем;
  • шапочка на голову: она одевается на ребёнка и так же удерживает голову малыша над водой;
  • специальные трусики: можно купить трусы-подгузники или просто трусы с плотно прилегающими к телу ребёнка резинками. Такие трусики больше подойдут для занятий в бассейне, ведь неприятные сюрпризы там недопустимы. Дома младенец может купаться без одежды.

Приспособления для раннего плавания — фотогалерея

Круг и шапочка для купания младенцев — видео

Упражнения для плавания грудничка дома

Прежде, чем начинать погружение, убедитесь, что температура воды подходящая, чтобы малышу не было слишком жарко или холодно. Перед погружением в воду нужно сначала намочить руки младенца, пусть он дотронется до воды. Затем опустите медленно ступни ребёнка и постепенно все тело. Существует два способа поддержки малыша во время грудничкового плавания: под подбородок и под затылок. Положения могут меняться в зависимости от выполняемого упражнения.

Упражнения по плавания младенцев

Во время плавания малыша нужно поддерживать под подбородок, чтобы он не глотнул воду

  1. Плескание в воде: погрузите малыша в воду на живот. Аккуратно поддерживайте его под подбородок, пока младенец активно действует руками и ногами.
  2. Гуляем по дну: малыша нужно держать вертикально подмышки так, чтобы ножки доставали до дна ванной. Передвигайте ребёнка, а он в это время будет пытаться перешагивать или подпрыгивать в воде.
  3. Толчки: это упражнение можно делать и на спине, и на животе. Медленно подводите ребёнка к стенкам ванной. Как только младенец почувствует опору, рефлекторно начнёт отталкиваться от неё и будет пытаться плыть.
  4. Мотивация: поддерживайте ребёнка под подбородок, он лежит на животе в воде. На некотором расстоянии от малыша опустите на воду игрушку. Объясните ребёнку, чтобы он попробовал достать до игрушки. Малыш будет пытаться плыть, активно двигая руками и ногами.
  5. Восьмёрка: это упражнение также можно выполнять и на спине, и на животе. Главное правило — ребёнок не должен бояться воды, ведь это довольно активное упражнение. Поддерживая голову малыша, водите его по воде, как бы рисуя восьмёрку. Сначала медленно и плавно, затем темп можно увеличить.
  6. Ныряние: это самое сложное упражнение. Первые несколько раз его лучше проводить с инструктором. Перед тем, как окунуть малыша под воду с головой, нужно подготовить ребёнка. Первые 10 дней говорите слово «ныряем» и просто подуйте младенцу в лицо. Он будет задерживать дыхание. Затем переходим ко второму этапу: после заветного слова дуем в лицо и брызгаем водой. Постепенно ребёнок привыкнет и как только услышит это слово, будет рефлекторно задерживать дыхание ещё до погружения в воду. И только потом приступаем к полному погружению: быстро опустите малыша в воду с головой и достаньте. Это упражнение можно проводить несколько раз подряд.
Упражнения во время грудничкового плавания

Упражнения нужно выполнять регулярно, только тогда малыш освоит плавание и уже к году будет нырять самостоятельно

Как научить малыша плавать в домашних условиях — видео

Особенности уроков в бассейне

В бассейне занятия проводятся как индивидуально, так и в группах. Все зависит от желания родителей и настроения малыша. С каждым ребёнком занимается персональный инструктор, который специально обучен и родители могут быть спокойны насчёт безопасности своего чада. Некоторые родители не хотят находиться в бассейне вместе с ребёнком. Если малыш нормально воспринимает тренера, мама может наблюдать за занятиями с бортика, а малыш с инструктором сам будет плавать. Прежде всего нужно собрать малыша в бассейн, для этого с собой необходимо взять:

  • специальные трусы для младенца;
  • подгузники несколько штук;
  • тёплое полотенце;
  • шапочку для ребёнка, чтобы надеть её после плавания;
  • детское средство для купания или мыло: после плавания в бассейне малыша нужно искупать, чтобы смыть хлорированную воду;
  • круг для купания, на всякий случай;
  • несколько игрушек младенца, которые ему особенно нравятся и разрешены в бассейне.
грудничковое плавание в бассейне

В бассейн нужно идти подготовленными, взять игрушки, чтобы можно было отвлечь малыша в случае, если он немного раскапризничается

Одно занятие в бассейне длится около полутора часов. Сначала ребёнку сделают массаж, чтобы размять мышцы и подготовить организм к плаванию. Такой массаж длится около 20–25 минут. После этого можно погружать младенца в воду. Первое занятие длится не более 10 минут, постепенно в течение месяца время увеличивается до часа. Упражнения в бассейне не отличаются от занятий в ванной, поэтому принцип одинаковый.

После плавания в бассейне некоторые родители закаливают малыша. Для этого инструкторы обливают кроху холодной водой. Но детям не нравится эта процедура, поэтому многие родители отказываются от такого вида закаливания. Достаточно, чтобы после плавания малыш обсох самостоятельно и только потом его одевать. Это также закаливает организм ребёнка.

Грудничковое плавание в группе — видео

Когда родители полностью освоятся с новым видом занятий, от услуг инструктора можно отказаться. Но для безопасности ребёнка, если родители неуверены в своих силах, лучше оставить заниматься с малышом опытного тренера.

Специалисты обращают внимание, что сразу после занятий плаванием ребёнка нельзя кормить. Лучше подождать час и после этого утолить голод младенца.

Плавание младенца в бассейне с тренером — видео

Отзывы специалистов

Большинство врачей положительно отзываются о грудничковом плавании для детей до года. Во многих странах открываются специальные школы, педиатры проводят с родителями специальные лекции, на которых рассказывают о пользе такого плавания для ребёнка. В России большинство врачей также высказывают мнение за такие занятия, конечно, если нет противопоказаний и ребёнку нравится находиться в воде.

Доктор Комаровский придерживается мнение, что детям полезно грудничковое плавание, но только при условии соблюдения всех мер безопасности. Также ребёнок должен проявлять интерес к плаванию и быть в хорошем настроении. Известный педиатр настаивает, что купание перед сном в прохладной воде положительно влияет на нервную систему малыша, способствует спокойному сну.

Педиатры утверждают, что вода, которая попадает во время плавания в уши, нос не приводит к негативным последствиям. Но это является хорошей профилактикой заболеваний уха и других органов дыхания. Для детей, у которых диагностирована дисплазия тазобедренных суставов, плавание рекомендуется как минимум три раза в неделю. Врачи настаивают, что занятия в бассейне положительно влияют на здоровье ребёнка при проблемах с суставами. Очень часто врачи-гастроэнтерологи также настаивают на плавании грудничка, чтобы наладить работу пищеварения и решить проблему с коликами. Грудничковое плавание рекомендовано:

  • детям с гипертонусом и гипотонусом мышц;
  • недоношенным малышам с весом менее 2.5 кг;
  • младенцам, у которых диагностированы заболевания суставов: дисплазия, артроз;
  • после кесарева сечения, обвития пуповиной, гипоксии малыша во время родов;
  • детям с ДЦП;
  • в случае кривошеи у младенца.

Доктор Комаровский о грудничковом плавании — видео

Противопоказания

Есть случаи, когда новорождённому или младенцу до года категорически запрещено заниматься плаванием:

  • если у ребёнка наблюдаются судороги;
  • в случае повышенного внутричерепного давления;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы: врождённые пороки сердца, сердечная недостаточность;
  • при вывихе или подвывихе тазобедренных суставов;
  • пороки развития дыхательной системы;
  • во время ОРВИ и других инфекционных заболеваниях;
  • кожные заболевания: гнойничковые высыпания, ранки, язвы на коже;
  • расстройства пищеварения.

Что говорят родители

Мои внуки плавают с рождения, с месяца, точнее. Вначале в большой ванной в поликлинике, потом в бассейне в поликлинике же, с 6 месяцев. И примерно лет до 2. Совершенно бесплатно!!! По направлению врачей. Ну а потом плавно перешли в бассейн нормальный, ну а сейчас- уже спортивное плаванье. Замечательно все!! Дети практически не болели и не болеют. Физически развиты.

Татьяна Иншакова

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/plavanie_dlja_grudnichkov_1407182735/

У нас при поликлинике небольшой бассейн и ванны для совсем малышек. Мы ходили с 1 месяца 10 раз по 10мин. Девушка-медсестра учит отталкиваться от бортика, поддерживая голову ребёнка, делает разные упражнения. Сыну то нравилось, то не нравилось, т.к. Нам надо было ходить к определённому времени и часто бывало так, что Темка спит, а мне его приходилось будить, одевать и ехать в бассейн. Он весь сонный, спать хочет, настроение на нуле, конечно в эти моменты ему не нравилось, что его тормошат, в ванную запихивают и купаться заставляют)Пока ходили, я всему научилась, что медсестра показывала, и мы теперь все эти упражнения дома проделываем когда хотим и сколько хотим)) чуть подрастём, в большой бассейн обязательно пойдем)

Терпеливая

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/plavanie_dlja_grudnichkov_1407182735/

Плаванием желательно начинать заниматься с первого месяца. Вот у меня сестра водила дочку, они к двум годам уже плавали, и почти не болели, а мы не поплыли из-за родовой травмы, или поздно пошли, очень жалею, со вторым буду ходить до победного)

Олечка

https://www.baby.ru/blogs/post/179009427–73644677/

Мы ходим с 4,5 месяцев. Мальчику нашему нравится. Сейчас медсестра в отпуске, вынужденный перерыв, а в сентябре обязательно пойдём вновь. Пришли в бассейн по направлению невролога, как альтернатива массажу и доп физ нагрузка(он у нас не переворачивался). Сейчас все отлично, ползает на четвереньках не догнать. В нашем случае польза очевидна.

Стася

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/plavanie_dlja_grudnichkov_1407182735/

Старшего начала водиться с 6 мес занимались до 2,5 лет к этому арест он уде сам плавал под водой, нырял, доставал со дна игрушки и приносил их к лестнице, прыгал и бортика и проплавал 5 -им метровый бассейн. Начали заниматься в сентябре, адаптации никакой не наблюдала, болел редко. Потом у нас был перерыв почти год (в связи с рождением дочи, некому было его водить), возобновили занятия этим летом, сейчас занимаемся уже 4 месяца индивидуально с тренером, с 4- х лет планирую перевести в группу.С дочкой начали заниматься с 9 месяцев (начали бы раньше но не было финансовой возможности). Тоже уже 4 месяца занимаемся, ей очень нравится.

Юлия

https://www.baby.ru/blogs/post/325953824–155049780/

Грудничковое плавание полезно для здоровья малыша, такое мнение высказывают многие врачи, среди них не только педиатры, но и неврологи и ортопеды. Некоторым детям плавание рекомендовано по состоянию здоровья, и эффект после таких занятий положительный. Здоровым детям плавание также может пойти на пользу. Но специалисты предупреждают, что если ребёнок не хочет заниматься в воде, плачет, пугается и затем неспокойно себя ведёт после плавания, лучше занятия прекратить. Ведь каждый малыш — это личность, и с его желания нужно считаться. Следует помнить, что перед началом занятий нужно проконсультироваться с доктором, чтобы у малыша не было противопоказаний.

Наталия Волобуева

Познание нового и самосовершенствование — главные критерии в работе, которую всегда стараюсь выполнить качественно!

Подробнее